放送アーカイブ2025

わたしの整え方

55. 自分の心の処方箋は、日記というデータベースからつくる

今日は、自分の調子がいい日を把握するって大事だなぁと思った話をしたいと思います。わたしが自分のHSP気質を意識し始めたのは、実は最近のことで、2023年のことでした。当時は2024年度から育休復帰を考えていたので、「また働き始めなきゃいけな...
わたしの整え方

58. 「不調が日常」でも生きる意味をくれた物語 〜『ふつつかな悪女ではございますが』〜

こんにちは、chefです。最近わたし自身、メンタル的にも体力的にもちょっと落ちてたなーという時期があったんですが、そんな時に助けてくれた物語があります。今日はそれを紹介しようと思います。中村颯希さん原作の「ふつつかな悪女ではございますが 〜...