2026-08

夏休みも終わりに近づく今日この頃、いかがお過ごしでしょうか？この時期のお天気って、不安定ですよね。台風が来たり、急に雨が降ったり。実は夏休み明けの子どもたちの心も、この時期の空によく似てると思うんです。台風の目って、周りは大荒れなのに中心だ...

先月、家族で青森〜函館の船旅に行ってきました。旅って、最高の強制余白装置だと思うんです。わたしにとって家はくつろげる場でもあるけど、未処理タスクが目に入ってくると気持ちが休まりません。どうしても"その場を整えておく義務"が発生する職場感があ...

夏休み、家族で一緒にいる時間が増えて、なんか疲れてきた……。そんな方、いませんか？わたしもそのひとりです。楽しい時間もあるけれど、叱り方の違いでパートナーとすれ違ったり、SNSや友達家族を見てため息をついたり。その疲れ、もしかしたら心身の安...

「今日も何もできなかった…」そんな夜、ありませんか？母として・仕事として・自分として——やることが山積みのまま、横からどんどん割り込みが入って、気づいたら夜。リベンジ夜更かしをして、翌日の体調に影響して、また自分を責める。そのループ、抜け出...

今年も夏休みが始まりましたね。お子さんと一緒にいる時間が増えて、嬉しい反面——正直しんどい。そう思っているお母さん・お父さん、いませんか？わたしもそのひとりです。4月から積み上げてきたペースが崩れて、自分自身も崩れやすくなるこの時期。今日は...